2004-11-16 今日の食事 食事 スキヤキを食べるつもりが、人を誘えず断念。 朝:カップ雑炊+ヘルシア緑茶 昼:カップわんたん 間食:チェルシー3粒 夜:カマンベールチーズ(1/6) 薬:サイレイトウ×1回