独りでご飯を食べる事が勝利へのカギだ。 朝：ヘルシア緑茶、インスタントみそ汁 昼：鮭おにぎり、苺メロンパン 夜： 間食：みそ汁、袋入りチョコケーキ１つ（ロワール） 薬：サイレイトウ・トウキシャクヤクサン×２

ミュシャ展に行く 部屋を片づける JAFに入会 早起きして生活リズムを整える 服を買う（サイズが嫌な方に変わったので） ドールハウスの部品を買う

朝：食べてない 昼：チャーハン、チヂミ、ベークドチーズケーキ 夜：青梗菜とベーコンのミルク煮スパゲッティー 間食：？ 薬：デパス・パキシル×１、サイレイトウ×１ 夜ご飯がうまくできた。そしてBOOCSさぼりつづけるのはどうかと。

病院の帰りに道に迷い、和菓子カフェ発見しました。我慢できそうになかったので、外売りの豆大福とわらび餅だけ買いました。わらびもちは、風邪で苦しむ人へのお見舞いに持って行きます。のどこしよさそうだし。 朝：水500cc 昼：ヘルシア緑茶、豆大福１つ …

心療内科で月１万円 婦人科で月８千円（うち3k円は保険がきかない） あの、車のローンとほぼ変わらないのですが。同じ病気でも「症状のでない精神病*1」はお金もかからずストレスも無いんだろうなぁー*2。人様を傷つける確率が低いことだけを、不幸中の幸い…

ピルを飲んで太る、というのは医学的因果関係がないそうです。先生曰く「生理痛とか心配事がなくなって快適に生活できるとごはんがおいしく感じたりっていうのがあるかもしれません。ピル飲んで太った、という人に食事＋体重日記をつけてもらうとわかるが、…

婦人科に行ってきました。子宮内膜症だそうです。生理の血は子宮にある「子宮内膜」から出て外に出るらしいんですが、これが体内の他の部分（子宮と直腸の間にあるカベとか）にあると、血が出られなくて苦しむらしいです。今回教えてもらった対処方法は以下…

１日２快食 昼の食欲が抑えられない 昼に食べたときの苦しみがない（BOOCSを始める前には、お腹に張りと苦しみがあった） BOOCSの原則がストレスになっている 黒砂糖が気持ち悪く感じる 食べる気が起きない 確かに「はじめに黒砂糖をどんどん食べても平気！…

BOOCSが崩れつつあります。体験談に「１日２快食になってしまって…」というのがあったが、これか！なんかBOOCSはじめてから、食べるときのお腹の張りや苦しみが無くなった気がします。 朝：ショートケーキ。ウーロン茶 昼：定食＝鯖の味噌煮、炊き込みご飯(…

ここ一週間は、１日で３時間ほどしか集中できない日が続いていました。風邪かと思ったのですが、研修の時とあまりにそっくりな症状のため、向精神薬を使い始めよう*1と思います。で、昨日夜に飲み、今朝はちょっとしんどそうに起きて、仕事は会社に到着して…

じゃなくて忘年会が間近。そして幹事になりました。ホットペッパーの「幹事さんに100万円プレゼント」が楽しみ。

仕事中に集中力が極端になくなり、ここ一週間は１日２〜３時間しか仕事の出来ない日もありました。このため、向精神薬をもう一度飲み始めます。 朝：クラムチャウダー（ポッカ） 昼：何食べたか忘れました 間食：ケーキ（アルハンブラ・チョコケーキ・ガトー…

はてなのキーワードに無かったし、とりたてて作るべきとも思わないのでメモ。瀉血というのは、治療目的で体から血液（血液ごと不要物質を）を抜き取ることで、実は現代医学でも取り入れられるまっとうな治療法なんですね。*1ちなみに、病院では静脈から、民…

感想でも。 11/09の「きょうの出来事」（id:chaoses:20041110#p2にて言及）の人ですか？というのが取り立てて言うべき感想なので、それについて考察してみます。 共通点 リストカットではなく、瀉血*1っぽい自傷 血はペットボトルに溜めている 看護婦 21歳 …

リストカットの子どもたち／１ 生きてる価値ない（その１） リストカットと、ソレ系ネット掲示板の概要 「生きている価値がない」とインターネットに書いた少女に会う、ということでその２へ続く リストカットの子どもたち／１ 生きてる価値ない（その２止）…

なぜかこのコラムだけ、バックナンバー一覧がなかったので作ってみますね。内容の要約はchaosの主観で書きました。ちなみに、連載第一回によると、このコラムでのリストカットの扱いは以下のような感じです。 リストカットとは？ 「リストカット」は自らの手…

24日夜、夕食後（入浴前）に測定 - -

ヘルシアをなぜか忘れてしまう…飽きたのか？ 朝：ほうれんそうのポタージュ 昼：1/3カレー（お茶碗一杯） 間食：黒砂糖 夜：エビフライ、イタリアンハンバーグ、ごはん、豚汁 薬：飲み忘れ 昼のものすごい食欲に耐える。けど、黒砂糖はもう欲しくない。食べ…

The Prodigy

あまりメジャーではないのですが、「一太郎」のジャストシステムさんも年賀状ソフトを出しているそうです。楽々はがきシリーズと言うのだそうですが、何でお店で見かけないんだー！と思っていたら、開発はしてるものの、ネットショップでの限定販売だそうで…

57.4kg 34.3％ やっと体脂肪計購入。メーカーはタニタ。キティちゃん柄。

最近とみにさぼりがち。黒砂糖食べてない… 朝：ほうれんそうのポタージュスープ（インスタント） 昼：うにしそパスタ 間食：ガトーフレーズ 夜：ほうれんそうカレー、フライドポテト、ソーセージ、サラダ（カフェのワンプレートディナー）、鶏唐揚げのスイー…

Waqwaq感想書きたい…が早売りなので我慢

導入部分まではすごい興味深かった。しかし後半はもう矛盾の嵐。たとえば、最後のあたりでのこの文 自分探しをしても本当に自分が何をしたいのかわからず、本音で話せる友もなく、他人に会うと過剰な振る舞いをして疲れ果て、人と別れると心の中でほっとする…

自分のウエスト-10*1のジーンズを履いてみたら、おなかのところが止まりにくかったものの、きっちり履けました。拘束感と、昔のジーンズが履けた感で満足していたら、出社する段になって吐き気がしました。ひさしぶりに吐き気で吐きました。肉が内臓を圧迫し…

ヘルシア様の缶を買いだめ。170円ぐらい。会社では210円…そして、うっかり昼に定食を頼んでしまった。けど、いつもの食堂と変わらないはずの食事が、いつより美味しかった。 朝：ヘルシア様＋黒砂糖 昼：鳥の桑焼き、菜の花おひたし、みそ汁、ご飯、焼きビー…

体重：56.0 体脂肪：35％ 自宅に導入できなかったので、人の家で計ってみた。早く自分のを買って、安定した報告*1をしたい… *1:メーカごとに測定方法＆結果が異なるので、決まった時間に自宅で計るのがベストらしい

いったん９時に起きたものの、14時から動き始めたのでこの結果 朝：なし 昼：なし 間食：ケーキ*1 夜：北海道ラーメン 薬：飲み忘れました 明日からは、もっと早寝早起きしたい。 *1:スポンジにチョコクリームをはさみ、周りをチョコで覆ったケーキ。ぶブラ…

↑のリサイクルショップで、まだまだ買います。あまり長居できなかったので。 湯たんぽ（もう持ってるけど、100円だからもうひとつぐらい買ってもいいか…と） ぴーぴーケトル トランク 大皿 あと、北の方にあるHOUSEOFFで、本来の目的だった 体脂肪計 卓上IH…

今日も先週に続いて遠出しました。おかげで、週に一回はガソリンがからっぽになってしまいます。*1普段は30分ぐらいの距離を通勤しているだけなのに。今日行ってきたのは、NPO法人が運営している「ゴミとして持ち込まれたものを再生し、格安で売るリサイクル…