体重:56.0 体脂肪:35% 自宅に導入できなかったので、人の家で計ってみた。早く自分のを買って、安定した報告*1をしたい… *1:メーカごとに測定方法&結果が異なるので、決まった時間に自宅で計るのがベストらしい
いったん9時に起きたものの、14時から動き始めたのでこの結果 朝:なし 昼:なし 間食:ケーキ*1 夜:北海道ラーメン 薬:飲み忘れました 明日からは、もっと早寝早起きしたい。 *1:スポンジにチョコクリームをはさみ、周りをチョコで覆ったケーキ。ぶブラ…
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