今日の食事

病院の帰りに道に迷い、和菓子カフェ発見しました。我慢できそうになかったので、外売りの豆大福とわらび餅だけ買いました。

わらびもちは、風邪で苦しむ人へのお見舞いに持って行きます。のどこしよさそうだし。

• 朝：水500cc
• 昼：ヘルシア緑茶、豆大福１つ
• 間食：わらびもち
• 夜：餃子、鶏ささみと水菜のおかゆ
• 薬：トウキシャクヤクセン×２

• 体重：57
• 体脂肪：34.8