友達と出かけたのでさぼりました 朝：普通の緑茶 昼：甘チャーハン（甘いそぼろ肉と卵とネギのみじんが入ってる）、豆乳プリン 間食：ケーキ×２、シュークリーム×１ 夜：青菜と豚バラのチャーハン、麻婆豆腐丼、ホイコーロ 薬：飲み忘れ 昼が韓国料理カフェ…

ＧＡＤの人のサイトとか見てると、既婚の女性の2/3*1ぐらいが「理解のない旦那」に苦しめられてる*2現状がみられたりする。片方だけの視点で書かれた文章ということを差し引いても、病気で弱っているときなんか特に「今うまくいって救われている」という事実…

朝：ヘルシア様＋黒砂糖ふたかけ 昼：山菜うどん 間食：黒砂糖 夜：回転寿司15皿、ケーキ３つ 薬：サイレイトウ×１ 夜ご飯の量もあり、お腹いっぱいなんだけど、割には胃がもたれない。BOOCSって食事を楽しむ健康法じゃないだろうか。私の使ってる黒砂糖は、…

朝：ヘルシア様 昼：おにぎり×１ 間食：黒砂糖 夜：すき焼きとご飯半杯 薬：サイレイトウ×２ いい肉を使った割に、期待したような味ではありません。火力が弱いのでしょうか。

BOOCSを「朝と昼には極端な食事制限〜」とは考えない方がいい。*1BOOCSにおける朝食と昼食は「食事の回数」にカウントせず、「毎日楽しい食事ができる！」と考えると、たぶんストレスがたまりにくい。他のダイエット法と同じく食事制限がある！だのと言いた…

サンクチュアリ出版のサイトに、メッセージページが設けられています。GAD向けかなーってのだけ抜粋。しかも一部。 http://www.sanctuarybooks.jp/mizutani/message.html 「死を語る人へ、死を意識している人へのお願いです。 死は、人に語るものではありま…

BOOCSダイエットはじめました。 脳の疲労を取って、必要ないものを食べないようにする方法だそうです。黒糖から、洋酒の効いたチョコの香りがする…

朝に焼きビーフン買ってきたのだけど、ヘルシア飲んだらお腹すいてなかったから昼におくりました。食べてもいいとなると、食欲なくなるですね。 朝：ヘルシア緑茶 昼：焼きビーフン 薬：サイレイトウ×１ 夜：ラーメン一杯、焼き鳥５串、たこ焼き８個 今日は…

スキヤキを食べるつもりが、人を誘えず断念。 朝：カップ雑炊＋ヘルシア緑茶 昼：カップわんたん 間食：チェルシー３粒 夜：カマンベールチーズ（1/6） 薬：サイレイトウ×１回

すき焼き食べ放題の店にヘットを持ち込みたい 割り下はいらないので、砂糖と酒と醤油を持ってきてと言いたい 素材がいいのに、牛脂も敷かないようじゃだめなんだもの←関西風大好きですね

□リーメント「ぷちキッチン」 大きさ：1/8 外見：塗装がやや本物っぽさを出している 機能：雑な作り。*1 *1:しかし、レシピが付属していることで「生活空間の縮小」として楽しむ上での工夫があると思う…

食玩でドールハウスやるなよこの貧乏人とか不精者とか言われそうですが、実生活でも「とりあえず」買う家具とかあるじゃないですかー、ということでここでは「ドールハウスに取り入れることのできる食玩」として、1/12もしくは1/20、1/24の空間に置いて違和…

命の値段と相性占いを足したようなテストを見つけました。 ↓のＵＲＬからどーぞ。http://omaru.cside.tv/pc/meat.html わたしは100g105円でした。というか、神経系の薬も抗生物質も飲んでるから食べちゃだめ。

ドールハウスんときの芦名星（役名：メイ）がすごい好み。 かっこいいなぁー。

ドールハウス関連 分子模型関連 資格試験 部屋の片づけ ケーキ ウィザードリィ 美容健康 ヘルシア緑茶

高松「ＦＵＺＺ」に行くつもりだったので友人を誘う 時間的に無理だという結論が出る いつの間にか「遠出する」ことが目的となる 鳴門のホテルまで行ってランチを食べることに 友人が私の荒い運転に抗議の意を示す ３回迷う ホテルに着くとサンタさんが迎え…

http://www.w-frontier.com/health/catechin.html 紀文の「抹茶豆乳」とヘルシア様の強さは変わらないらしいよ… 濃度でいうとむしろ紀文のこれの方が… こっちのレポがいいんかなぁ。まだ二日目だし ＃懸案事項：もし豆乳が濃すぎたら口直しに水を飲むので濃…

社員食堂にヘルシア様が入っていたのでレポートします。【測定条件】 環境：会社の体脂肪計 時刻：18:00（空腹時） ヘルシア様：350cc缶１本/１日 を10分以内に飲みきる。朝に。 併用しているもの：ツムラ「サイレイトウ」（漢方薬【結果】【雑感】 おなかが…

だんだんここ、GAD日記じゃなくて「いかに効率的に薬を飲むか」と「妙な考え事」日記になりつつあるなー。いかん、情報の質が！病人ならではの視点とかどこ行ったんだー！

ソース：http://www.kao.co.jp/healthya/q_a/q02_03.html 日々向精神薬や漢方薬を飲んでる我々にはちょろいよな？具体的には、オブラート２回分*1。 ちなみに、へルシアさんの目的は「高濃度の状態でカテキンを摂取する事」だそうなので、薄めてはいかんらし…

DIY安楽死やめました。現状でやると、ただのダイエットになってしまいますので。 （激太りしたため…） やっぱりBMIってあかんよ…今の私でも22だもの。ぜったいおかしい。

水谷修先生が出演されてるとの事なので見てみる。【総括】 「ドラッグ同様に処方箋薬がやりとりされている実態」は扱われていなかったが、処方箋薬をドラッグ同様に考えて悩んでいる人、その悩みを打ち明けられずに正しい指導を得られていない人、効いてない…

一瞬、ダンディ坂野に兄弟がいるのかと思った。兄弟漫才コンビ。 医療機器・用具輸入販売のゲッツブラザーズ（東京、ポール・ボンド社長、０３・３４２３・６４５０）は、血液が流れやすいように口径を大きくした人工の心臓弁を発売した。 http://health.nik…

どなたか、キーワード「ドールハウス」編集してやってくださいませ… ISBNでミニチュア関係ひっかかってるのに、説明がドラマとエロゲだけじゃ混乱してる人多いですよ…多分いえ多分。 生活空間を縮小したものをコレクションする、あるいは自作する趣味。 起源…

大きさには1/6、1/12、1/20。1/24。1/144（おそらく1/12の中に飾るドールハウス）がある。本場でメジャーなのは1/12。日本の住宅状況のせいか、よく見るのは1/20や1/24。 しかし、1/24の作り方について書かれた本は少ない（あっても記載が少ないらしい）。多…

本 処方箋薬の袋、処方箋 薬全般 ソフトウェアの箱、CD

断薬のお許しが出ました。 ただし、体調の悪いときは（ずっと前まで貰っていた量の半分を）服用することと、遠慮せず病院へ足を運ぶようにとのご指示はありますが。一度服薬が止まっていたため「薬を減らしたいが、その場合また飲み始めてそこから減らさなく…

W2XWを導入 http://www.vector.co.jp/soft/win95/util/se187831.html 若干画面がちらつくけど、キーボード２つ使い続けるよりはいいような気がします。 和製ソフトなのでパッチも当てなくていいし。 しかし、キーを打つ音が重く響くようになった気がします。…

セフィロトとかソレ系図形の書き方勉強 設計の基本 アボカド生育

今日初めて知りました。 ドラマ・漫画の題材としてもとりあげられた「夜回り先生」水谷修先生が定時制高校を退職されたそうです。 それまでにも、勤務地である横浜の教育委員会から「水谷の講演は百害あって一利なし」などの言葉を浴びせられ、地元での活動…