１日２快食 昼の食欲が抑えられない 昼に食べたときの苦しみがない（BOOCSを始める前には、お腹に張りと苦しみがあった） BOOCSの原則がストレスになっている 黒砂糖が気持ち悪く感じる 食べる気が起きない 確かに「はじめに黒砂糖をどんどん食べても平気！…

BOOCSが崩れつつあります。体験談に「１日２快食になってしまって…」というのがあったが、これか！なんかBOOCSはじめてから、食べるときのお腹の張りや苦しみが無くなった気がします。 朝：ショートケーキ。ウーロン茶 昼：定食＝鯖の味噌煮、炊き込みご飯(…

ここ一週間は、１日で３時間ほどしか集中できない日が続いていました。風邪かと思ったのですが、研修の時とあまりにそっくりな症状のため、向精神薬を使い始めよう*1と思います。で、昨日夜に飲み、今朝はちょっとしんどそうに起きて、仕事は会社に到着して…

じゃなくて忘年会が間近。そして幹事になりました。ホットペッパーの「幹事さんに100万円プレゼント」が楽しみ。